女性养生茶配方及功效与作用（女性养生茶配方及功效）

适合女性喝的养身茶你知道吗？喝养生茶也需要按照体质选择，否则可能会适得其反。今天我来和大家分享不同体质女性应该喝哪些养生茶。第一种是黄芪党参茶。第二种是玫瑰茉莉茶，适合大部分女性饮用。

第三种是红茶，适合肠胃不适的女性。第四种是五味红枣茶，是一种适合更年期妇女饮用的养生茶。现在你知道如何选择适合自己体质的养生茶了吗？希望这些知识对你有所帮助！记得点赞和关注我，我会定期分享更多的养生小知识，让你健康美丽每一天！

文小叔说：立夏的第一杯养生茶当之无愧就是姜枣茶。简约而不简单，可以补阳气，散寒湿，提升女人的温度，解决女人脾胃虚寒的问题，挽回女人曾经吃太多水果喝太多冰镇奶茶带来的损失。别小看姜枣茶，它是食疗版的桂枝汤。

跟着小叔喝上夏天的第一杯养生茶，少喝冷饮。爱自己就要从日常饮食关注。

你注意到了吗？当女性步入四十岁之后，早晨最渴望的仪式，便是为自己冲泡一杯香浓的咖啡。轻抿一口，那美妙的滋味瞬间唤醒了精神，带来无与伦比的愉悦感受，简直让人心旷神怡。

女人养生从早晨的第一杯红枣枸杞姜茶开始：三片到五片生姜，红枣五个，10颗枸杞，血糖不高的加点红糖去辣味！坚持一个月时间，能让你看到不一样的自己。这就是所谓的平民茶，人人都喝的起的养生茶。

经常唉声叹气，觉得很委屈，中医分享一种汤：三味药煮水喝如果你一个人待着的时候，总是唉声叹气，觉得自己是世界上最委屈的人，今天给大家分享一种茶汤，养肝疏肝健脾，帮你缓解这种情况。最近，接诊了不少因失眠而苦恼的女性朋友，她们大多有肝郁。