胃不好的人吃什么养胃的菜（胃不好的人吃什么养胃）

胃不好多吃。胃不好的人哪些不能吃？这些禁忌你知道吗？日常生活中大多数朋友都会说：胃不舒服喝点小米粥养一养，胃不舒服吃一点养胃的饼干。这些是不是都能经常听到？其实日常的饮食养胃也是有很多误区的，如果想要养胃，以下这些尽量别吃：一小米粥。

胃不好会有反流的作用。二牛奶。牛奶喝多反而会伤胃。三辛辣油腻的食物。刺激肠胃，影响胃酸分泌。四红薯类。高膳食纤维吃多容易胀气。对于胃不好的人来说日常需要怎么注意？在这里教大家一个好方法，每天蜂蜜泡水喝对养胃是非常有帮助的，对抑制幽门也有一定的作用，增进食欲可以起到很好的效果。

上午参加继续教育，真不想来啊！台下不少人，乌泱乌泱的，台上一个人认真，细致的讲，就是听不下去，离生活有点远，尽量听吧！越是听不懂的，越深奥，越是不想听的越有用。就和养胃一个道理，越是不好吃的，难以下咽的食物越养胃，越是好吃的，顺口的食物越不养胃。

刚刚有个友友问我胃不好应该吃些什么，我就是这样回答的！从来没有任何一件事又让人愉快又能获得健康，获得知识，成功的路上总是伴随着荆棘与坎坷。加油余生君！

养胃日常，坚持自律。胃不好的人有没有经常不吃早餐的？不管你有多忙或者吃多吃少，早餐一定要吃，早餐非常重要。因为从昨天晚餐到现在也差不多有十二三个小时了，特别是现阶段胃大哥特别娇气，涨了也不行，所以大家一定要小心的呵护她。

今天早上就买了一个青菜包，然后泡了半杯的驼奶，坚持忌口，拜拜。

中医提醒：胃不好的人建议多吃这几种养胃食物现在年轻人的饮食习惯很不好，饿一顿吃一顿，不饿就不吃，长期以往，胃肯定会变差。而胃又是人体很重要的一个器官，自然是需要养的，胃不好会导致很多问题，影响效率。