抑郁症一个人能走出来吗（抑郁症一个人能扛多久）

作为一个贵阳抗抑2年的抑郁症患者，我痛恨一切假装抑郁症的让大多数人理解抑郁症的人本来就是一件很困难的事情。大家对它存在误解，存在偏见，甚至认为就是作矫情。假装抑郁症的行为！只会让他们对抑郁症的误解更深，更是对真正抑郁患者极大的不尊重，不被理解1真正的抑郁症是装不出来的答题可以作假，身体不能骗人，抑郁症不是仅仅心情上的低落，同时伴随着很多躯体症状：好比胸闷，心悸，欲望减弱这些……2身体和精神状态肉眼可见的明显变化：没有任何动力，长时间失眠，暴食或暴瘦……如果认为心情不好就是抑郁，就大错特错了！

3随时随地想把自己“藏”起来想竭尽全力在家人朋友面前假装一切都很正常，想告诉身边人我没有病，甚至拒绝就医，或者不敢告诉家人和朋友，觉得难以启齿，怕成为“负担“....4内耗是治愈抑郁症路上的绊脚石否定自己，厌弃自己，脑子里一直有声音在说“我不行”，”我做不到“……通过不断的“内耗”终于结束了自己。

这时候请别对那些抑郁症患者说“你只是心情不好……”张医生提醒：抑郁症不是不治之症，如果你身边有正在遭受抑郁症折磨的朋友或者家人，请多多给他们陪伴和关爱，鼓励他们，求助，求生，求医，当然我也愿意和你分享，一切都会好起来的！

五朵金花，5种抗抑郁药物，你用对了吗？1氟西汀：改善情绪，让人精力充沛。2帕罗西汀：抗抑郁同时也可以抗焦虑，改善睡眠。3舍曲林：伴有焦虑的抑郁症患者，安全性高，儿童老人均可服用。4西酞普兰：反应迟钝的抑郁症患者，作用弱于帕罗西汀和舍曲林。

5氟伏沙明：伴有强迫症的抑郁症患者有非常好的疗效。

大姐退休以后生活的更加繁忙。她二十五岁头婚，二十六岁离婚，中间生育了一个小女孩，只用了一年的婚姻，她就抑郁了一生。她逢人就说自己有严重的抑郁症，顺手会把抗抑郁的药物从包里拿出来以示证明。