三伏天养生六大要诀你记住了吗（三伏天养生口诀）

夏天来了，今年的三伏天是哪几天？怎么计算的呢？本文介绍了三伏天的时间及计算方法：三伏天在小暑与大暑之间，分为初伏中伏末伏；“伏”指一年中最热的一段时间，其日期用“夏至三庚”口诀计算，从夏至后第 3 个“庚”日算起；中伏长短取决于夏至和立秋之间庚日的个数。

三伏天种菜口诀。今天是入伏后的第一天，天是一天比一天热，地里种点菜是相当的不容易。今天分享一个老祖宗留下来的三伏天的种菜口诀。头伏萝卜二伏菜，三伏有雨种荞麦。三伏里头种白菜，末伏种的好油菜。

伏天大雨下满塘，玉米高粱啪啪响。六月苋赛鸡蛋，七月苋金不换。小暑不种薯，立伏不种豆。七月种香菜，八月种菠菜。初伏尾巴秋黄瓜，秋分前后往家拉。

种菜，看似简单的农事活动，却蕴含着无数的智慧和经验。在头条创作挑战赛中，我们不禁回想起那些老一辈留下的种菜口诀，它们不仅是种植的指南，更是对生活的感悟。涝不死的黄瓜，旱不死的椒。这句口诀告诉我们，不同的植物对环境的适应能力不同，我们要根据实际情况选择合适的作物。

涝不死的黄瓜，旱不死的椒。这句口诀告诉我们，不同的植物对环境的适应能力不同，我们要根据实际情况选择合适的作物。头伏种豆，二伏种瓜，三伏种好荞麦。这句口诀提醒我们，在不同的季节选择适合的作物，才能获得最好的收成。

头伏种豆，二伏种瓜，三伏种好荞麦。这句口诀提醒我们，在不同的季节选择适合的作物，才能获得最好的收成。清明前后，种瓜种豆。这句口诀告诉我们，在适宜的时节种植，才能让作物茁壮成长。清明前后，种瓜种豆。

这句口诀告诉我们，在适宜的时节种植，才能让作物茁壮成长。深栽姜，浅种蒜。这句口诀告诉我们，不同的作物对土壤深度的要求不同，我们要根据作物特点来调整种植深度。深栽姜，浅种蒜。这句口诀告诉我们，不同的作物对土壤深度的要求不同，我们要根据作物特点来调整种植深度。