孕妇补气补血的十大补汤（补气补血的十大补汤）

四神汤和五红汤的区别。四神汤：山药茯苓芡实莲子健脾益肾，祛湿止遗相当于四君子汤的平替，同时扩展了对肾的益处四君子汤：党参白术茯苓甘草健脾补气，几乎所有补气健脾的处方，都由它加味组成，例如补中益气汤。

五红汤：花生枸杞红枣红豆红糖（或猪红）补血养血相当于四物汤的平替，但活血力量不足四物汤：当归川芎芍药地黄补血活血几乎所有补血方，都跟四物汤有关系。

补血三重奏四物汤归脾汤炙甘草汤，究竟怎么用？我来告诉你1. 四物汤血虚症状：头晕眼花心悸失眠手足麻木面色苍白四物汤为补血的基础方剂，有调和营血的功效，适用于简单血虚人群，为补血奠定基础。

2. 归脾汤脾不统血症状：头晕目眩，精神不集中，浑身无力，少气懒言，食少便溏，面色无华，女性可能会有月经量多等症状。脾主统血，脾虚则血不固，而归脾汤不仅可以调养气血，还注重健脾，通过调理脾胃的功效，来达到养血生血的目的。

3. 炙甘草汤阴血阳气虚弱症状：心悸气短自汗盗汗舌燥咽干失眠烦躁。炙甘草汤为补血最高境界，可补气养血滋阴温阳；治疗各种原因导致的血虚。

来来熬夜护肝，易上火体质煲这7款汤：广东靓汤，安排起来！在现代快节奏的生活中，熬夜似乎已成为许多人的常态。而对于那些容易上火的体质来说，熬夜更是雪上加霜。为了保持健康，除了调整作息外，饮食调理也至关重要。

今天，就为大家推荐七款适合易上火体质的广东靓汤，助你熬夜护肝，远离火气困扰。1. 玉竹熬夜护肝汤材料：玉竹枸杞麦冬石斛排骨功效：适用于肝火旺盛睡眠不好心烦气躁的人群。玉竹和麦冬具有养阴润燥清心除烦的作用，与排骨一同煲汤，既能滋补身体，又能缓解熬夜带来的不适。