止咳食谱推荐-菊花茶

桑菊饮：是由桑叶、菊花、杏仁、连翘、薄荷、苦桔梗等组成的，具有疏风清热、宣肺止咳的功效，可用于治疗咳嗽、身热不甚、口不渴等相关病症。风热证食用橄榄粥有清热宣肺、止咳利咽的功效。

止咳食谱-桑菊饮大家好，我是孟永利，今天给大家说一个止咳食谱，桑菊饮，它出自《伤寒辨证》。有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。同时对流感病毒、钩端螺旋体也有抑制作用。

常用治风热感冒，或温病初起，温邪犯肺，发热、微恶风寒、头痛、咳嗽等症，如桑菊饮（《温病条辨》）。风热证可口服桑菊饮，有疏风清热、宣肺止咳之功，适用于咳嗽频剧、气粗或咳声嘶哑、喉燥咽痛、咳痰不爽、痰黏稠或色黄等病症。

止嗽散：是由桔梗、荆芥、百部、陈皮、甘草等组成的，具有宣肺止咳的功效，可用于治疗咳嗽咽痒、恶风发热、咯痰不爽等相关病症。”现代研究发现，菊花对金黄色葡萄球菌、多种致病性杆菌及皮肤真菌均有一定抗菌作用。

清金化痰汤：是由黄芩、山栀、桔梗、桑皮、茯苓等组成的，具有清热化痰、宣肺止咳（通过宣发肺气来止住咳嗽）的功效，可用于治疗咳嗽、咽喉干痛、面赤等相关病症。此外，菊花制剂有还扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，提高心肌耗氧量的作用；并具有解热、抗炎、镇静、降压、缩短凝血时间作用。