梨一个川贝一个蒸一个（川贝蒸梨）

家里还有梨，还有川贝，蒸个川贝梨。又给老公馏了一个，他不喜川贝的苦，直接放箍上馏就可以了，这样易熟。肺热咳嗽不能用生姜，风寒咳嗽不能用川贝。川贝炖梨的做法备用食材：梨一个，老冰糖适量，川贝3克。

川贝太难捣碎了，只是捣烂了，凑合吃吧，把梨子从顶部切开，控出梨核，放入川贝，再放入碗中。老公的梨子蒸面了，又甜又糯，我的在碗里隔水蒸，不面，脆脆的，川贝没化，一次失败的川贝蒸梨，凑合吃罢，聊胜于无。

自定义的营养早餐??一碗黑糊糊，一个川贝冰糖蒸梨，一个苹果。今天给娃安排的是冰糖川贝炖梨，这是一款润肺燥的冰糖雪梨水，非常适合小孩和老人滋补。→第三步同时准备出老冰糖，如果是大块的可以将其敲碎了，用事先切好的梨取出来，在梨中里面放入川贝粉，加上老冰糖。

→第四步加上少许的水搅拌下让川贝粉融化，然后将切下来的一半梨盖上，用牙签将其固定好，下面便可开始炖梨了。→蒸梨可以清热、润肺、止咳、化痰，但是一定要注意川贝、冰糖、雪梨不太适合风寒咳嗽的宝宝食用。

→第二步然后用勺子将梨核挖掉，注意底部不要挖烂了，川贝取3克，将其放入在保鲜袋中，用擀面杖将其压碎成粉末。秋天气候干燥，天气忽冷忽热，孩子们可能会咳嗽上火，给孩子们做个川贝炖梨，把梨挖空放进川贝、红枣、枸杞、冰糖，帮助孩子缓解咳嗽，预防上火。