神经症是人际关系紊乱造成的？可自我治愈

欢迎查看专栏，了解工作内容，自我治愈神经症的各种症状。神经症是由文化因素引起的——更确切地说，神经症是人际关系紊乱造成的。神经症是神经坏了吗？很多疾病，人们从病的名称就基本知道大概的意思，比如肝癌说明肝脏发生癌变，胃炎是胃有了炎症，但有的就可能产生误解，如神经症，让人觉得神经出了问题，我们探讨一下神经症的病理。

治疗神经症的方法很多，但效，最彻底，最快捷的方法只有一种，就是改变认知，建立新的条件反射，优化个性培养自信。神经症和疑似神经症，是心理咨询师接触很多的来访者，在调整这些来访者的时候，并没有修复他们的神经，也不知道怎么修复，但是只要改变了认知思维，安全感好了，内心强大了，症状就没了，由此可见，神经症并不是神经坏了，而是认知思维错了。

神经症有什么治疗方案？神经症包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症4种，症状表现不一样，但本质一样，都是怕，都是条件反射，都是敏感的性格。要用森田疗法自我治愈各种神经症的症状，很有必要了解“纯真之心”的概念，纯真之心是森田疗法原著当中提到的一个重要概念，也是其核心思想“顺其自然”的中所说的一种“自然”的重要部分，顺其自然，就要随顺自己的纯真之心，否则可能是一种恶智，因此，了解到纯真之心，对于神经症患者自我治愈非常重要。

神经症是神经有问题吗？在大概150多年前，欧洲心理学的先驱们，在研究心理疾病的时候，如焦虑症，强迫症，认为是人的神经出了问题，就把这类病叫神经症，包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，神经衰弱等5种，后来取消了神经衰弱这个诊断。

这些名称，对人是有误导的，就觉得是神经坏了，尤其是神经衰弱，但从众多康复者来看，通过心理咨询，改变了错误的思维模式，内心强大了，就康复了，根本没有动来访者的神经，也不知道来访者的神经在哪,说明神经症这个说法并不科学。

神经症是一种非器质性病变的总称，包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症等4种，早在150年前，心理学的先驱们认为患上这些病，是人的神经出了问题，所以取名神经官能症，后来叫神经症，一直沿用至今。

抑郁症算不算是精神病？为什么？在对各类心理疾病和精神疾病分类时，总体是两类，一类是心理疾病，主要指神经症，包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症4种，当时认为是人的神经坏了，故称神经症，但对大量的患者分析，并不是神经坏了，因为调整的时候并没有解决神经，而是改变了思维认知就康复了，所以更确切地说，应该称为认知思维障碍。

另一类称为精神类疾病，包括神经分裂症，抑郁症，双相情感障碍等，认为是人的精神出问题了，但从众多患有这类疾病的人分析，调整的时候，只要改变了认知思维，就能康复，比如精神分裂症中有被害妄想的症状，这是过去被欺负形成的条件反射，只要改变了条件反射就能消除症状，本质还是认知思维问题。