黑豆营养丰富减脂期高蛋白低盐味黑豆受欢迎

而且选黑豆一定要选黑皮，里面是绿心的这种，绿仁的这种，它就是皮黑的，里面是绿色的，一定要选这种。所以说喜欢吃黑豆的家人千万不要错过了。其他方都分享该个盐味黑豆健康小零食。不像这种你看一把一把把的倒起来方便点子干，而且这个黑豆的是无油甘草的，非常油炸的。

我可以不嗑瓜子，但我不能不吃减脂期高蛋白的黑豆。我可以不吃花生和瓜子，但我一定要吃这个高蛋白的盐味黑豆。黑豆本身有着非常丰富的蛋白质，每百克黑豆蛋白质的含量就高达40克。姐妹们，黑豆你们收到了吗？我的已经到了一罐，哎哟打开来，经常熬夜的我跟你们讲，黑豆一定要多吃一点。

而且黑豆它有丰富的花青素，对女孩子对女人来说真的很好。首先我是买北纯的黑豆，有机的，现在都是吃有机的，把它稍微洗一下，洗下来以后把它在太阳下去晒干，没水分了以后就去炒，用小火炒，不要炒糊了，炒到皮全部炸开以后就可以了，然后放凉。

非油炸黑豆，熬夜党的看过来！之前我去健身，中午起来没得时间弄饭，就搂的它。平常喜欢躺沙发上追个剧、刷个手机的就去吃盐味黑豆，刚香了就是咬一口，非常的酥脆。它选用的是黑龙江营养价值更高的黑皮绿仁黑豆，无油微盐低温烘焙出来的。

醋泡黑豆是个千古名方，记得小时候爸爸他们都有做过，但是在我们代就没有了，所以我现在要把它捡起来做这个好简单的。那就是一斤黑豆，一斤山西老陈醋，加上冰糖，成本就是26块钱，应该可以就是做到三瓶230。

今天已经泡第5天了，是什么呢？是醋泡黑豆，每天吃二三十颗，酸酸甜甜的。我这个黄豆已经也是二斤八两，二斤八两，39块9，黑豆就是12块5一斤的样子，就算13，我就13加12才25块钱的成本。

我感觉过年的时候都不用备花生瓜子了，这个盐味黑豆比花生瓜子还香，它都是非油炸的，是无油干炒出来的，特别的香脆。冷了以后就放到瓶子里面，应该我这一瓶估计一斤黑豆的样子，我已经给我妈妈搞去一瓶了，搞去一小瓶，把它豆子全部放进去了以后，我怕特别酸。

关键味道很好，淡淡的盐味吃起来很香，不是那种很硬的那种，因为本身黑豆营养价值就很高，里面很多花青素维生素，对女性非常友好。又便宜19块9，满满一大盒，不管你是熬夜也好，还是孕妇也好，这个非油炸高蛋白的黑豆，全家老小都可以吃。

如果平常嘴很馋的时候又想吃瓜子但是又害怕长胖，就去吃盐味黑豆，刚香了！宁愿一辈子不吃瓜子也得吃黑豆，它里边含有满满的花青素，又酥又脆，刚好吃！它采用的是黑龙江优质的、黑皮的绿仁黑豆，一捏就碎了，很酥脆就是好吃的停不下嘴来。