比普通白米白面更健康营养更丰富全麦粉一包只有57大卡

它是用荞麦粉跟玉米粉做的，比普通的白米白面升糖更低、热量更低，开水泡个5分钟就可以吃了。不同的是它这个粉是荞麦和玉米做的，比普通白米白面热量更低，更饱腹，开水泡5分钟就可以吃了，又酸又辣真的太过瘾了。

不同的是它这个粉是荞麦和玉米做的，比普通白米白面热量更低更饱腹，开水泡5分钟就可以吃了，又酸又辣真的太过瘾了。即便你跟别人吃一样的东西，身体能够拿到的营养素在相同热量下，比别人拿到的更少。

平时吃一个桶装的泡面都要3、4块，平均才两块多，关键是热量低。这一包的热量只有74大卡，比水煮鸡胸肉的热量还要低，直接吃就像在空口吃蟹肉，又鲜又嫩，真的好好吃。虽然相比较白米白面，粗粮的营养更丰富，膳食纤维、维生素矿物质更多。

全麦粉大千80%不添加白面粉不加蔗糖，肉眼可见的膳食纤维，麦香味也特别浓郁。表面是脆皮的，没有加一滴面粉，中间全是鸡腿肉和鸡胸肉，一整根全是肉块，而且一根只有57大卡，还不到一个水煮蛋的热量，蛋白质就有5.5克。

一颗水煮蛋的热量是80~90大卡，它才57大卡，但是有5.5克的蛋白质，没有一滴面粉，中间全部都是鸡胸肉和鸡腿肉，掰开就是这种拉丝的感觉，咬下去到嘴里就会爆汁，口感非常的q弹，还有一点点烟熏感，就很像哈尔滨红肠的味道，真的特别好吃。