远离痛风四件事你做得到吗（痛风能吃腊肉吗）

痛风最怕四件事，如果你能做好，一定会给你不少的帮助。在痛风的间歇期，如果你想吃肉，可以切成片，焯水之后再去吃。，痛风发作一定要严格的限制饮食，高嘌呤食物不吃，像动物内脏、海鲜、河鲜、类、菌类不要吃，高糖高盐也不要吃，比如饮料、果汁、可乐、奶茶这些啊，都属于高糖，像黄豆酱、腊肉、腊肠、豆腐乳这些都属于高盐。

另外，吸烟你会增加痛风发病的几率，能戒掉。第三，如果你有了痛风石，可以做手术取出来，你的尿酸会降的更快。第三、远离痛风、少喝酒、少喝骨头汤。具体到疾病，如痛风患者，不建议吃高嘌呤食物。

像酱油、腌制的咸菜、腊肉、熏肉等盐分都很高。第二、远离高血压，少吃咸菜、咸肉、咸鱼、腊肉。以上四点是柳医生对所有痛风患者的建议，看到的朋友可以点赞支持一下，谢谢大家。远离痛风的四个方法，今天要讲四条干货，大家一定要仔细去听，这都是我从医多年来总结出来的。

种是烟熏或腌制的肉类，例如腊肉、咸肉、咸鱼等。2，腊肉+绿茶，绿茶含亚硝酸胺等有害物质，减少对身体伤害。像碳酸饮料、果汁、奶茶、蛋糕、巧克力等都是隐形的含糖高的食物，像脑梗、心梗和痛风都和高糖有关。

每一个痛风石相当于尿酸盐的一个大仓库，我们可以通过可视微创内窥镜把它清理出来，痛风发作的几率就会降低。部分不建议食用食物，包括高脂肪、高嘌呤，较咸的盐分较高食物，包括腌制品如腊肉、火锅，尤其是火锅汤、排骨汤不主张吃。