血脂高怎么办？一文读懂

这个时候就需要用别的手段把血脂给消耗掉。患者一般在抽血化验后，才发现血脂增高。高脂血症应该做什么检查？你这也不胖，血脂这么高？你今年多大年龄？五十？血脂高，我们叫高脂血症。那这个时候血脂高我就通过饮食、运动把它调下来完事，少吃点油的低脂饮食，多跑、多锻炼锻炼就行。

因为不胖就代表肝脏的脂代谢能力不行，我胖、血脂也不高，就是脂代谢能力比较强，你的肝脏脂代谢能力比较弱。如果这时候出现了高血脂还有动脉硬化斑块，这时候要治疗要干预了。如果不消耗掉，血脂总高还会出现动脉硬化、出现班块，就容易形成血栓，所以你要做动脉硬化筛查，筛查就一个彩超就能筛出来。

我曾经见过一个朋友一天吃十几个鸡蛋，血脂不高？还有个朋友一天吃俩鸡蛋血脂倍高，然后把血脂吃俩鸡蛋的血脂，鸡蛋三五天吃一个之后就是能降下来。高血脂有哪些症状表现？高脂血症在通常情况下，多数的患者并无明显的症状和异常体征。

但是经常有病人问我说，你的意思就是不让我吃鸡蛋了，不是鸡蛋，肉蛋奶是提供优质蛋白质，但是血脂不高是硬道理。一种降血脂的好饮品血脂高几乎是中老年人的通病，还有伴生的胆固醇高。高脂血症能吃鸡蛋吗？一颗鸡蛋胆固醇含量大约多少？会升高血脂，首先每天建议摄入的胆固醇的量是多少？300毫克。

高脂血症现在在你身上，现在还没有看到别的表现，我看心电图也没事，但是只要有高血脂表现的时候，在你这年龄特别容易形成动脉硬化、形成斑块。这两高又是心脑血管疾病的基础，血脂中的脂类物质及胆固醇沉淀在血管中，在那里沉淀就堵塞那里，于是，画圈走路的人多了起来。