一紧张就想拉屎考生：不至于拉裤子

我一紧张就告诉老师，我想拉屎，但是老师不让我去，后来我说我真的忍不住了，然后他说你去吧，然后呢，我就说不用了，我已经拉过了。我只要一紧张就想拉屎，而且憋不住必须拉的那种，比如乘火车前，坐飞机前，进考场前。

我一紧张就告诉老师，我想拉屎，但是老师不让我去，后来我说我真的忍不住了，然后他说你去吧，然后呢，我就说不用了，我已经拉过了。我只要一紧张就想拉屎，而且憋不住必须拉的那种，比如乘火车前，坐飞机前，进考场前。

这种情况确实有，有的人一紧张就想拉屎，还以为自己是这样，后听说好多人都有这种情况？但不至于拉裤子，可能考生没办法吧，只能拉裤子。因为什么呢？--想到要考核了，人特别紧张，那时候我们就是3公里，考核前左上角那个起跑线，大部分战友，童年兵都跑去上厕所，不是撒尿就是拉屎的，就特别害怕。

肌肉紧张是指身体肌肉保持紧绷状态，并不是让你的小腹往内收，而是将肌肉拉紧。要是憋屎可以不行，建议大家是运动前自己也会紧张，尽量就是该解决的解决好，再去运动训练，对人的身体也是危害不大。

我从年轻的时候，也不知道具体什时候开始的，怕惊吓，怕去陌生的环境，容易紧张，一紧张就肚子疼，就要上厕所解大便，憋都憋不住。反正我这几十年，也不知道吃了多少偏方，现在去一个陌生的环境还是紧张，遇到惊吓，还是要不停地上厕所。

今天早上醒来，不由自主的想起一会要去厕所排便的事，思想不受控制地紧张起来。后腰需要有一个支撑点，要向前挺起，就像后腰后面有一个支撑点，这也是肌肉紧张的感觉，肩膀不要动，两肋向外扩张，气息吸进腹部时，腹部并不会向内收缩，而是向两侧扩张，就像气球充气一样。

近期出诊遇到好几个一考试就紧张，心烦，身体各种不适等，有的自觉肚子响，甚至担心肚子响会影响到其他同学，经常想去大便，进而害怕，回避考试，觉心慌胸闷，头晕等躯体不适等，很多人会怀疑自己患躯体等器质性病变，检查身体并未见明显异常。

最终考虑焦虑所致，由于长期精神紧张、心理压力过大、生气、精神受到刺激后引起的一组症候群，由于过度紧张时，易刺激交感神经兴奋和骨骼肌紧张，引起植物神经功能紊乱，表现为大便、尿意频繁、心悸、胸闷、气短、大量出汗等。