吃不完的苹果皮该怎么办，苹果皮能吃吗

告诉大家哪挑好吃的苹果，什么样的苹果甜来就是这样的，有鼻子有眼的，有眼有嘴的，就这样的苹果皮厚。但是苹果皮有果蜡，据说这种果蜡是人工涂上去的，如果经常吃可能会对人体有害？这是真的吗？其实果蜡主要有三种。

这个苹果皮特别薄，水分很多，特别甜，不发酸的，不会硬，榨汁给小朋友吃真的很好吃，特别新鲜。1、苹果皮放进锅中加水煮沸，捞出倒入白糖熬煮之后倒入瓶中，就得到了好吃的果酱。苹果到底要不要削皮吃？苹果皮富含膳食纤维、酚类物质、类黄酮等成分对我们的健康很有帮助。

吃完以后，蜜蜡、蜜蜡、嘴皮、嘴皮都是甜的，这就是好苹果。苹果吃不完这样干，一天能吃几个，将苹果皮削掉，用盐水泡泡，暴晒收点水分后，开水上锅蒸20分钟，完后又嗮，要蒸三次，三蒸三嗮，成果干，没有任何添加剂，当零食吃非常不错，味道好极了，喜欢的试试热。

吃不完的果皮不要扔，学会省下一套房。好吃的苹果真的好吃的，很有苹果味道，很香很香的。今天给大家推荐一个很好吃的苹果，是我一个朋友从云南丽江寄给我的一箱。营养科普知识：苹果需要削皮吃吗？哈喽，大家好！我是营养师杨俊琴。

种是苹果自身表皮分泌的一种天然果蜡。这个苹果是不是长得跟我一样丑，但是它的味道吃起来很甜，停不开口，没有打蜡的，没有经过冻过的，口感真的杠杠的，直接云南丽江发货。正常情况下大多数的苹果都可以直接带皮吃，毕竟额外涂蜡也需要成本，如果实在不放心又无法判断，那就削皮再吃，不用太纠结。