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产后饮食注意事项(破腹产后饮食)

发布时间:2023-10-25 06:10:22

由于顺产和剖腹产产后恢复所需的营养不同,因此产后饮食也不能一视同仁。剖腹产和顺产的身体机能消耗不同,因此产后饮食也有所区别。在涨奶期,产妇的饮食应以清淡为主。在剖腹产后的周,饮食应以清除恶露、促进伤口愈合为主。

剖宫产后头五至七天,可能会出现涨奶期。四、不要总躺在床上,产后2到3天就可以适当走动了,这样帮助排除恶露、产后恢复。2、生完孩子一周内饮食一定要清淡,千万不要鸡汤、鱼汤、下奶汤。

产后一周产妇胃口正常,可以进食鱼、蛋、禽等,做成汤类食用。大约在剖腹产后的24小时内,肠胃功能才能恢复。产后三四天不要急于喝过多的汤,避免乳房乳汁过度膨胀。剖腹产月子餐饮食要点:饮食要富含蛋白质。

这时,产妇的饮食需要特别注意,因为此时乳房正处于泌乳期,需要大量营养。当产妇排气后,饮食应由流质改为半流质,易消化且富有营养,如淡汤、烂粥、面条等。月子吃什么好?饮食上遵循“清调补“原则就好,周口味清淡,第二周以调理为主,还要补血。

多吃蔬菜和水果,既能提供丰富的维生素、矿物质,又能提供足量的膳食纤维,以防产后便秘。肠道气体排出后,可以逐步过渡到半流质食物,如稀粥、馄饨等,再恢复正常饮食。剖腹产后进食须知:产妇一、两天内消化能力较弱,应摄入易消化的食物,避免油腻的食物。

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