泡脚降血压？医生：不是人人都能泡脚

高血压患者不宜泡脚，所以有高血压的人不要喝酒，这是我听别人说的。高血压患者不适合泡脚，所以大家要注意。请问医生为什么高血压不能泡脚？【医生解答】高血压患者可以泡脚。所以高血压能不能泡脚，关键在于血压有没有控制好。

如果是血压稳定的高血压患者，可以和正常人一样生活。对于我来说，冬天不泡脚是因为我患有高血压，大家都知道高血压患者不适宜泡脚。虽然我在推销产品，但我还是要提醒大家，高血压患者不宜泡脚。

同事告诉我他用这个泡脚降高血压，街头偶遇买的，不知道是啥，的头条朋友有认识的吗？每天泡脚，血压为何不降反升？说好的泡脚对血压好，怎么不灵了？经常听老中医讲泡脚有很多好处，对于高血压来说，不但能扩血管降压，还能促进血液循环。

但是，有的患者泡了一段时间后来找我，为什么他泡脚后血压不降反升呢？为什么泡脚的时候还会出现头昏脑胀，差点晕倒呢？高血压能泡脚，但是必须掌握技巧，不能随便泡！首先，饭后不泡脚。

当然不是所有的人都适合泡脚，像高血压患者、糖尿病患者、心力衰竭患者、严重下肢动脉硬化患者和严重的的静脉曲张患者等就不适合泡脚，大家要注意！但如果血压控制不稳定，都是在很高的状态，建议要及时的控制好血压，泡脚的时间不宜过长，水温也不宜过高。

其实这是错误的，正确的做法是，水温不宜超过40度，温度过高，会刺激皮肤产生应激反应，让血压升高，心跳加快。的泡脚时间控制在20分钟左右，时间过长，会刺激血管扩张，导致血压波动较大，引起头昏等不适，过度的血管扩张也会影响心脏的泵血功能，甚至有诱发心梗的风险。