大腿内外哪些肌肉痛（大腿肉疼是怎么回事）

腿上刮几道血痕，走路时一抬腿大腿肉疼。节奏慢点更容易找到发力点，感觉明天走路都得疼了，这大腿肉也太多了。一个人也要嗨起来，拉伸一下小腿，再拉伸一下大腿，结束。3：放松大腿内侧，每条腿2分钟。

1：放松大腿前侧肌肉，每次3分钟左右。伏兔者伏是潜伏，大腿的肉肥厚，跪起时这个肉凸起，像一只兔子趴着，故名伏兔。梨形身材的痛谁懂？这是124斤的大粗腿，动一动大腿的肉都在跟着颤。

驼背就这样拉伸，含胸就这样拉伸，开肩就这样拉伸，腰疼就这样拉伸，手臂拜拜肉就这样拉伸，大腿前侧疼就这样拉伸，大腿内侧疼就这样拉伸。位于大腿前面隆起的腹股沟这个位置，是属于足阳明胃经的一个穴位。

伏兔在大腿的外侧，卡钳上肌与冰骨外缘的连线处，冰骨外缘上六寸，也就是疤痕指的这个位置。我是属于肚子上肉特别多，腿粗、宽、宽，大腿围足足60厘米，整一个腿都是duangs的感觉。

我是属于那种肚子上肉特别多，腿粗、宽、宽，大腿围足足60厘米，整一个腿都是duangs的感觉。你们有没有发现运动一段时间之后腿粗了，大腿抬不起来非常累，捏肉会发现里面很痛，或者是膝关节已经出现不舒服了。