四两酒多久能代谢完，减脂一斤二两体重回到年前水平

白酒酒量在一两以下～新手级，酒精代谢能力差酒量在一至二两～酒贤级，一杯又一杯，酒精代谢能力一般酒量二至四两～酒侠级，一壶浊酒喜相逢，酒精代谢能力较好酒量半斤左右～酒圣级，可以上桌酒那种，酒精代谢能力强酒量在六至八两～酒仙级，天子呼来不上船，天赋异禀酒量八两以上～酒神级，你是大哥，墙都不扶就服你以上酒量以56度老白干为准，不要拿兑水的38度42度来炫耀。

继续减肥打卡第五天秦昊减肥法第五天了早晨空腹体重80.1公斤，昨天吃了一个鸡蛋，少许虾，中间实在太饿，加了半块火龙果，半块苹果，今天体重下降的就轻，才下降了四两！今天是蔬菜日生菜，菠菜和西兰花，这两天喝水也不多，每天最好喝2300毫升的水，帮助身体代谢！没有运动哦！

幼儿食用，可以预防贫血、夜盲症，同时，还可以促进人体的新陈代谢，有利生长发育。三，称重：今天53.5公斤，减重一斤四两！减脂一斤二两！终于跌回到年前的体重！离历史最低体重52.7公斤，还有0.8公斤需要努力！先加油减到历史最低！维持住之后，再慢慢往下减！四，昨天吃得少，运动多！晚上已经出现头晕，畏寒怕冷的感觉了。

今天得好好补充优质脂肪！我经常注意检视自己的减肥心态，就怕冒进心理出现！不断食的四天，得注意加强营养，保持代谢能力！老公回广州一周了，昨天也没过情人节！而且这段时间，特别忙碌！今天上午去看看爸妈！下午再跑步！