醪糟鸡蛋的做法月子里

由于糯米发酵蛋具有促进血液循环的作用，所以月露不绝的产妇不宜食用。在吃之前等待恶露变干会对催乳师有很好的效果，这就是为什么许多人会做糯米发酵鸡蛋的原因。老早鸡蛋在月球上是不可食用的，但它的效果非常好。但是，建议孕妇每天不要吃太多，即使她们可以吃，否则会有一定的危害，所以她们应该吃一定量的一切，而不是太多。

月子里可以吃甜酒鸡蛋，但要等到恶露排除干净以后才可以。

甜酒鸡蛋是传统的下奶美食，食用甜酒鸡蛋可以促进产妇乳汁的分泌，给宝宝更高质量的奶水，此外，甜酒鸡蛋还可以帮助孕妇尽快恢复体质，去除寒气，保暖身体，减少产妇得月子疾病的概率。

甜酒鸡蛋有通经活血的效果，产妇如果在恶露未尽时食用甜酒鸡蛋，容易造成恶露不尽。因此，产妇应该在恶露排除干净以后再食用甜酒鸡蛋。

月子里可以吃甜酒鸡蛋吗

甜酒鸡蛋的营养价值 1、补充营养元素 甜酒鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪以及铁、钙、磷等常量元素，且都比较容易吸收。 2、开胃健脾 甜酒中有一些微生物代谢产生的酶类蛋白质(如糖化酶、淀粉酶、蛋白酶、果胶酶等)，且甜酒酿中的还原糖类主要成分为葡萄糖、果糖、麦芽糖等，这些都有益人体肠道益生菌的生长繁殖，可帮助消化，开胃健脾。 3、丰胸下奶 酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环，有很好的丰胸效果，如果乳汁分泌不足时，喝甜酒可以促进乳汁分泌，增加奶量。 4、降血压 常喝甜酒可加快血液循环，提高高密度脂蛋白的含量，减少脂类在血管内的沉积，对降血脂、防治动脉粥棒硬化有帮助。

月子里可以吃甜酒鸡蛋吗

月子里吃甜酒鸡蛋注意事项 1、产妇应在恶露排净以后再食用甜酒鸡蛋，不然可能会导致产后恶露不尽。 2、产妇食用甜酒鸡蛋应煮开，以便里面的酒精挥发掉，且喝热的甜酒鸡蛋，可以减少体内热能的消耗对胃肠的刺激，还可以暖身体，去寒气，有助于产后恢复。 3、产妇一天食用最好不要超过200克。

4、脾胃虚弱的产妇不宜多吃甜酒鸡蛋。 5、内火较重的产妇不宜多吃甜酒鸡蛋。 6、患有肝病(急、慢性肝炎，肝硬化等)的产妇不宜吃甜酒鸡蛋。