上班不能迟到早退更不能带孩子产后第一天上班

能平衡孩子和工作不是很好的事吗？现在的职业女性产后6个月要上班，单位不能迟到早退更不可能带孩子，以前爸妈那个年代还有哺育室放孩子呢。一般情况，顺产的宝妈3个月后可以上班，剖腹产的宝妈6个月后可以上班。

要注意的是即使上班了也不要长时间站立或坐着，适当的休息休息。「产后休假一个月以上的时间，对西来说是多么奢侈。发少了，没人来上班，达不到目的，这个方案就要流产了。三个月的产假结束了，今天是我产后第一天上班，还有很多的不适应，有新同事的到来也有老同事的离去，感觉自己像一个新同事一样，做事都小心翼翼的，赶紧让自己回到原来的状态，加油搬砖。

美国妈妈们开始思考，美国真的缺乏产后护理。今天和小区的华姐唠叨了会，才知道她去干月嫂了，年初去考了月嫂证，其中含有催乳证和育婴师证，还有产后康复证说上班一个月可以拿一万多的工资，她去干了半个月，实在是受不了了，带娃，做饭，照顾月母子，还要洗一家人的衣服，男主人的内裤都要洗，被恶心死了，然后就辞职不干了。

如果经济条件允许，可以按照最长产假时间来决定什么时候上班，让身体好好休休假。她选择了最豪华的产后调理，也就是找了一位专业调理师陪满一个月，这在香港称为「陪月」（puiyuet）。

对于身体素质比较好、恢复比较快的宝妈来说，月子结束后就可以上班了，但上班后不能做体力活，工作要从轻安排。一位护士表示，美国的医疗系统，缺乏系统性的的产后检查。生完孩子两个月就去上班；女儿中考期间连续在单位通宵加班数日。

在怀孕期间，许多人都和泰乐儿说「孩子生下来后，月子一定要好坐」，她一开始不解原意，后来才知道华人有这个产后调理的传统。陪月师如同产妇的保姆，根据妈妈的身体需要制作菜肴，并帮助她解决产奶等问题，还通过按摩、身体热敷，甚至束腹带，照顾妈妈不留产后纹。

在中国，协助产妇产后调理的「月子中心」已是相当成熟的医疗产业，不只中国，几乎华人文化圈都是如此。所以到了月子中心，产妇看似享受着产后高大上的美好生活，实则把自己与新生儿都置于未知的卫生安全环境中了。