自然流产后多久洗澡，孕早期洗澡要注意什么？

刚怀孕，能给点建议吗？平时要注意什么？回答：孕早期（0-12周）洗澡时水温尽量调低，水温千万不能高，这个阶段的胎宝宝很脆弱，怕热，热水冲肚子容易出血造成流产。●身体保持长时间不良姿势导致腰背肌群过度劳累?孕期的“葛优躺”、跷二郎腿，产后哺乳、为婴儿换尿布洗澡等，都为长时间保持同一个姿势。

早期不要着急锻炼，容易流产，而且早期有孕反，以休息为主。结果她还非要过来，最后我真的恼火了，说我在坐月子，而你刚流产现在来不吉利，不怕你大娘生气嘛。前几年，流产期间没做好月子，气血双亏，期间又鬼使神差地去搬大花盆，闪着腰了。

以前洗澡时喜欢找人按摩，澡堂的阿姨有几个专业啊，不会按，腰难免会受点小伤。（不是说孕妇吃活血食物一定会流产，但既然有风险，咱们当妈的为了宝宝着想，能避免还是避免下吧，如果实在想吃，要少吃，一次不要吃太多）4.少吃寒凉食物。

我刚开始暗示她不要来，我还在坐月子不方便出门，而且很久没洗头洗澡了，屋里面也很脏等过几天再来玩。老公的堂妹前段时间流产了，而我还在坐月子，她非要上俺家里来玩，说想来看看孩子。

我当时就特别不高兴，毕竟一直有个习俗说流产的女人一个月内不能去人家家里串门，不然的话对那一家人非常的不吉利。●产前已有其他疾病导致腰背疼痛?产前已有骨骼、肾脏、妇科等方面的疾病所致腰疼者，产后可能会加重。

10.先兆流产是一种征兆，并不一定会流产，比如早期出血这种症状受精卵着床时会刺激子宫黏膜，也有可能会出现。如果医生和你说了先兆流产，就听医生的安排，虽然早期近两个月我也心惊胆战的，但过来人经验告诉你，其实心惊胆战没啥用，保胎保不保得住还是主要取决于受精卵。

●孕期造成腹肌功能下降以及孕期体重增加过多?由于传统观念的影响，大多数女性在孕期都会“严格”限制运动，更不用说那些“可能”会有流产风险的孕妇了。如孕产妇摄入的钙量不足，就开始动用自身骨骼系统的储备钙，造成骨量下降、关节疼痛，尤其在脊柱、髋关节等处比较明显，是引起产后腰背部疼痛的常见原因之一。