理工大学操场跑步5圈和5圈半小时夜奔有趣

纪念一下今天在理工大操场跑了5圈，走了十圈，晚上没有吃晚饭，感觉跑步的状态很好。每天晚上在操场来一次半个小时的夜奔也很有趣。天气预报今天的中雨转大雨呢？现在已经放晴了，晚上又可以去理工大学浪了，操场走路十圈，跑步五圈，有偶遇的朋友吗？

会跳的跳起来，不会跳的走起来！想起来非典的时候，每天晚上学校操场也是跳的满身都是汗，出出汗感觉真好！从上高中开始，几乎每天早晨六点不到就要去跑步半个小时，每天晚上下晚自习后，也要到操场去跑步半个小时，也做一些负重的锻炼，那时候感觉精力很充沛，回到家里干重体力活，也不觉得累，更不会觉得全身酸痛。

文明城市创建要增加一个创建指标：中小学的操场是对外开放，周末、节假日、晚上，市民都可以进去跑步，打球，遛娃；到了节假日，大院门都打开，社会车辆免费停放，让文明城市的市民生活真的幸福。

晚上在寂静的小区操场上，遇到一堆手牵手提着垃圾袋去扔垃圾的“年青夫妇”，扔完垃圾袋。两人又手牵手绕着小操场跑步，看着隆起肚子女生是一名孕妇，虽然我还是一个三岁不到孩子的妈妈，我却觉得自己已经过着四十岁女人的生活！我现在也是一名孕妇，一个人坐着石头上想了很多事！

记得大一那年，一开始是想减肥吧，改变自己，然后了解跑步。听着各种打鸡血的励志歌曲，看着各种体型的同学在身边唰唰跑过去，自己也不自觉动了起来，感觉就跑步来说操场比健身房跑步机有动力多了就像学习的时候，自习室的学习环境比宿舍的要好一些一些考研的同学花钱买辅导机构提供的自习室可能也是一个道理周围有竞争才有动力。

看完了《强风吹拂》，真的很有感慨，从最开始的身高175，体重83kg，两公里都跑不下来，到第一个五公里，32分，后来我越来越沉迷跑步，越跑越多，越跑越快，慢慢的，五公里29分，27分钟，26分钟，终于，跑了2个月后跑进了25分钟，那天晚上真的非常高兴，体重也到了70kg，真正的感受到了跑步的魅力。

毕业后，虽然也有锻炼，但负重锻炼就很少了，几乎只剩下跑步和一些简单的运动了，回家就更少。也跑过10公里，第一次10公里1小时2分钟，之前刚跑步两个月就异想天开的想跑半马，然后果不其然地受伤了，15公里因髋部受伤停了下来，用时1小时20分。