电脑手机对眼睛的伤害不是一般的大！

所以，我们一定要保护好自己的眼睛！第四天了，孩子的眼睛还是这个样子，伤囗是恢复的还可以，但是整个眼皮还是肿的，而且是青一块紫一块的，虽然孩子说不痛了，妈妈不要担心了，可我这老母亲的心里啊，还是很难受，养个孩子怎么就这么揪心呢？

可爱紫回京啦！萌萌哒！好迷人的眼睛！蒸汽眼罩可以缓解眼睛的疲劳，眼罩释放出来的热气可以促进眼部的血液循环，促进眼周围肌肤的恢复，对黑眼圈有一定的淡化作用，还能有效的缓解视疲劳。

紫宝宝回来咯，这波灵波灵的大眼睛滴溜溜的转，下一步是啥呢？长时间用电脑手机，对眼睛的伤害确实不是一般的大。上午好，朋友们！非常对不起大家，因为视力模糊，眼睛胀痛加剧，这次我不得不又停更了近一个月。

尤其是关灯以后，手机屏幕的光在黑暗的环境下，对眼睛的刺激比平时要大很多倍。如果不得不用，也要抽空让眼睛多休息，有条件的，要多看远处或绿色植物。总之，眼睛的健康，直接关系到我们的工作效率，也直接关系到自己和家人的幸福。

长此以往，眼睛就会出现干涩、胀痛、视力模糊等情况，我就是个典型的例子。每个周末，最好去空气清新的郊外，让身心得到充分的放松，这样对视力的恢复也有好处。过度使用眼睛的患者睡前可以进行一次蒸汽热敷，但是时间不宜过长，一般10-20分钟，过长使用效果也不会太好，时间久了会对眼睛产生热的灼伤。