怀孕和哺乳期期间女性肚子突出孕妇怎么办？

女性大肚子主要是女性在生产后以及哺乳期出现的一个小腹突出的症状，主要是因为女性没有注意饮食以及长时间久坐的情况引起的，所以女性大肚子是不能通过药物的方法进行控制的。女性在平时要多吃一些清淡的食物以及规律的进行运动，并且要注意腹部的保暖，避免出现宫寒的情况。

女性肚脐眼周围很黑的，医学上叫做肚脐眼周围有一圈比较暗的区域，主要是因为女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌旺盛，在饮食方面要特别注意，因为身体当中的性激素出现了一系列的变化，这种情况也是非常常见的，所以女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙就会比较旺盛，这个时候女性的腹部就会有比较明显的发黑的症状，所以女性肚子发黑是一种比较正常的现象。

女性肚子变黑有可能是身体当中的色素出现了某些改变，而且黑色素在女性怀孕之后，还容易导致皮肤变黑，在怀孕之后就会有比较明显的变化，所以女性在怀孕之后，如果出现了皮肤变黑的症状，要考虑是色素的沉积，所以女性肚脐周围的皮肤可能会出现一定的变黑的症状。

女性在怀孕之后，一定要注意加强锻炼，同时也要注意多吃一些水果和蔬菜，少吃一些油腻的食物，避免吃一些发物，因为发物之后容易导致身体当中的血液流动速度变得更加缓慢，容易导致身体当中的毒素堆积，影响到身体健康。