运动过多或者不注意控制饮食会引起血糖升高

猫猫血糖高，可能是因为在平时运动过多或者不注意控制饮食，或者是长时间大量的吃含糖量高的食物，以及暴饮暴食，经常吃一些油炸油腻性的食物所引起的。

1、运动过多：如果经常长时间的久坐或者是久站，在长时间的久站或者是运动的过程当中，就有可能会导致体内的糖分在代谢的过程当中引起血糖升高的情况，容易使身体出现血糖升高，从而会导致出现低血糖的症状，也会导致头晕或者是头痛的症状。

2、不注意控制饮食：在日常生活当中如果经常暴饮暴食，或者是吃一些油炸油腻性的食物，都有可能会导致身体出现高血糖的症状，容易引起恶心呕吐、头晕或者是浑身无力等症状，也会对身体健康造成影响。

3、暴饮暴食：在吃了过多的油腻性的食物之后，可能会导致身体当中的胰岛素分泌增加，从而引起血糖升高的症状，需要在平时少量多餐或者是适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，里面的维生素含量比较高，在吃了之后可以有效的为身体补充营养，也能够帮助缓解身体出现的低血糖症状，对身体健康也是有好处的。