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用豆浆机做豆浆对皮肤病有特效吗?

发布时间:2023-04-26 21:38:51

豆浆是非常常见的一种饮品,豆浆的种类有很多种,每一种豆浆都有不同的功效和作用,而且豆浆的种类也很多,特别是像夏季女性喝的比较多,但是没有工具怎么做豆浆呢?最好的方法就是用豆浆机做豆浆,不仅可以直接煮豆浆,还可以用来和面,也可以和面粉来搭配在一起做成豆包。

没有工具怎么做豆浆

准备好需要的材料:

黄豆、奶粉、白糖、清水、鸡蛋、面粉、面包糠

没有工具怎么做豆浆

步骤1、先把面粉放入盆中,加入适量的清水搅拌成棉絮状。然后再慢慢的加入清水搅拌成棉絮状。

步骤2、再往面粉中加入适量的奶粉,慢慢的搅拌。

步骤3、搅拌好之后,用手将面粉揉搓成絮状。再用手把面揉成面团,让它可以更好的吸收面中的水分。

没有工具怎么做豆浆

步骤4、将揉好的面团放在一个大点的容器中,然后再加入适量的白糖。

步骤5、最后在面盆中打入鸡蛋,放入少许的清水,盖上盖子或者是保鲜膜放置一个小时左右的时间。

步骤6、等到面团发酵好之后,就可以拿出来了。在案板上撒少许面粉,然后再在案板上洒一些面粉,用手搓成均匀的面团。在等待面团发酵的时间里,我们可以制作黄豆、奶粉和面粉的混合物。

步骤7、将发酵好的面团揉搓成长条状,用刀切成小段。将分割好的小段搓圆,静置十分钟。

没有工具怎么做豆浆

步骤8、再将发酵好的面团分成大小均匀的面团,然后将小面团擀成大圆饼状。

步骤9、将黄豆放入锅中,倒入清水,并加入少许的盐和生抽调味。

步骤10、开锅后蒸20分钟即可。

营养价值

没有工具怎么做豆浆

豆浆营养丰富,含有植物性雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。豆浆中还含有多种矿物质,如钙、镁、磷及铁等,对防治骨质疏松症有良好的作用。豆浆中含有一种皂甙,叫做植物雌激素的物质。该物质有抑制女性激素作用,可以调理月经不调,并美容养颜。此外,临床用于治疗皮肤萎黄。豆浆萎黄,也可用以加入麦类疾病及减少经期便秘。豆浆对皮肤病。豆浆中和治疗男性,对由于治疗慢性病,能改善泌尿系统的各种疾患。关节病等症有特效,也有特效。此外用于防治肿瘤某些疑难疾患。同时也有一定的中风、更有特效止。

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