看看菠萝蜜的核怎么煲汤吧（菠萝蜜的核能吃吗怎么吃）

菠萝蜜有壳，并且刺和肉的刺较小，肉质地细致，那么这类新鲜水果在煮茶的情况下，将它的核除去下，就可以服用了。假如大家担心菠萝蜜的核，那么能够把菠萝蜜的核除掉，把菠萝蜜的核煲猪排骨或是是煲汤的情况下，放进一些菠萝蜜的核就可以了。下边网编就带大伙儿来了解一下菠萝蜜的核怎么煲汤。

菠萝蜜的核如何煲汤

原材料：菠萝蜜、猪排骨、葱、姜、八角茴香、八角茴香、食用盐、鸡精、米酒。

作法：

1、将菠萝蜜的核除掉，切除有硬刺的一部分。

2、把猪排骨焯一下水，随后放进凉水中，放进八角茴香，八角茴香，和小量米酒。

3、锅内放进少量水，放进猪排骨，加食用盐。

4、火灾烧开，放进菠萝蜜，再次煲3-5分种，熄火后就可以盛出服用了。

菠萝蜜的核的营养成分

菠萝蜜的蟠桃核别名菠萝蜜，果核的成分主要是蛋白、膳食纤维素、维生素、胡罗卜素、营养元素、水杨酸、碳水化合物、糖原及其营养元素等。菠萝蜜的核中带有丰富多彩的维他命和矿物，有生津解渴、散血活血、消炎散淤的功效，可医治热症口干、躁热、头痛、咽喉肿痛等症。菠萝蜜中带有较多的维生素，服用菠萝蜜核还能够具有养颜美容的功效。菠萝蜜的核中带有一些纯天然的美白护肤成分，常常服用能够消除皮肤色斑、除去雀斑。菠萝蜜的核中带有一种能够抑止色素的成分，能够具有美白皮肤的功效。

菠萝蜜的核别名菠萝蜜，果核的成分主要是甲基纤维素、维他命、蛋白及其碳水化合物，适当服用有利于提升饱腹感，因而服用菠萝蜜核能够具有瘦身减肥的功效。菠萝蜜的核中带有一种能够抑止色素的成分，有一定的美白皮肤功效，服用菠萝蜜核能够具有去斑的作用。

菠萝蜜的核如何服用

直接生鲜菠萝蜜核生鲜核

先清理干净，在每一次服用的情况下不可以用温开水清理，最好是冷水清理干净，清除干净，清理干净，再放锅内的菠萝蜜的情况下能用盐份，这种菠萝蜜的水果捞出来过虑一下，别的的。