指甲胶干了怎么办？可以冷敷消毒手部

如果指甲胶干了，往往会出现一些红肿的现象，这时候要及时进行冷敷的方法，冷敷的时候可以把手浸入冷水里面，然后用手轻轻的把指甲胶干的地方去掉，用热毛巾来敷在指甲上，等到逐渐的变干的时候，就能够逐渐的缓解，当然要加强保暖，避免着凉，对于指甲胶干了的情况也不要过于着急，要注重良好的调养和保健。

1、冷敷法

在家中可用冷毛巾冷敷10分钟左右，也可将冰块放入塑料袋中，然后将袋口扎紧，放在冷藏室，10分钟后取出，轻轻拧一下袋口，在手指尖指腹部皮肤有感觉时，再擦一层薄薄的乳液，这样反复多次，直到全部变干，如此2-3天即可见效。但冷敷要有度，不可太频繁，以免冻伤，两天后指甲胶干即可软化。

2、按摩法

将指甲胶干的表面搓揉变软后，用它沾取指甲油擦在指甲上，反复5-10分钟，每日1次。此法不但能使指甲光滑，而且指甲油不容易脱落。

3、补水剪法

指甲胶干后，应避免使手指立即暴露在空气中，防止指甲干燥，可以等指甲软化后再敷，效果会更好。但需要注意的是，如果有烫伤的需要用热毛巾先烫1分钟，这样有利于指甲油充分软化。另外，还可以把指甲胶洗净后，擦一些滋润保湿的乳液，有利于指甲油吸收。

指甲胶干了是怎么回事

1、生理原因

指甲很容易受一些化学物质的刺激，所以在指甲上有些化学物质，就会对人体造成伤害。有些人在日常生活中接触到的一些化学物质，就会造成指甲变干，甚至出现指甲脱落等情况。如果是平时想要指甲能够变得光滑，最好是能够进行生理性的保护，如果能够接受的话，最好是能够避免接触这些化学物质。

2、缺乏营养

在日常生活中，人们长时间的工作，可能会造成体内缺乏一些微量元素，或者是营养物质的缺乏，这些都会对人体健康造成一定的影响，而且指甲的影响是没有弹性，因此人们在生活中有些缺乏营养，身体容易出现指甲易疲劳，会出现指甲变得干枯死等情况，甚至脱落等现象。因此需要及时的话。如果长期下床进行相关的话，那么就需要多补充营养物质的话，可以多吃一些有营养物质富含蛋白质的食物和微量元素，那么一些指甲油，都可以很有营养的补充一些含量也是有益的食物，如果缺少这样就可以多吃一些营养补充手指，蛋白质的食物的食物，比如甲鱼，例如富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质的食物就很丰富的食物富含蛋白质，像鱼肉富含蛋白质的食物就很好一些鱼类，可以适当的蛋白质食物有的食物。富含蛋白质也是胶原蛋白的食物也有，比如说比如肉类的食物富含蛋白质丰富的鱼富含蛋白质就是蛋白质丰富一些富含蛋白质的食物有牛肉富含蛋白质的食物也有鸡肉鱼，还有坚果类食物富含蛋白质也是比较多，就是为了蛋白质的食物中最好是水果富含蛋白质的都有蛋类富含蛋白质的食物富含肌蛋白，富含营养也有肉类比如牛肉干就是肉类的食物也富含了富含蛋白质的食物比如鱼富含植物性蛋白质也有像瘦肉等。或者植物蛋白质也有蔬菜和植物蛋白质的食物。