如何预防咽炎（咽喉炎的治疗方法和小妙招）

慢性咽炎是一种较常见的咽炎，慢性咽炎会导致咽喉部位出现异物感，而且还可能会导致吞咽困难，会容易出现吞咽疼痛等症状，患者需要积极配合医生做检查和治疗，可以口服药物或者是饮食调理，或者是咽炎性溃疡等疾病，还需要服用抗菌消炎的药物。

咽炎有哪些危害呢？

1、咽炎会导致咽喉异物感，咳嗽、声音嘶哑等症状。

2、咽炎可导致吞咽困难，咽后壁干燥、紧绷、疼痛，吞咽时疼痛、恶心、干呕。咽炎是咽部黏膜、粘膜下组织的炎症，常累及咽部，如扁桃体、悬雍垂、咽后壁、悬雍垂等，因咽部黏膜肥厚、形如硬币，咽后壁较易溃破，使细菌入侵，故咽炎病变可累及咽鼓管，出现咽部异物感。

3、咽炎可导致患者食欲不振、恶心、厌食、咽干、咽部灼热感，轻度发热或轻度头痛等症状。

4、咽炎可导致患者在患病期间伴有吞咽疼痛感，待病情加重时症状就会加重，由于病变会导致患者吞咽疼痛感，出现吞咽疼痛感。

5、咽炎可导致患者因为咽喉黏膜充血、水肿、腺体分泌旺盛，咽后壁因分泌物增多而形成炎性粘连，使咽壁变得更加松弛，因而会产生吞咽疼痛感，患者自觉进食很困难，休息后可逐渐恢复。

咽炎如何预防

1、要注意患者的饮食卫生，不要吃得过于油腻，避免咽部分泌物，长期慢性炎症会引起咽炎。

2、慢性咽炎患者不要滥用抗生素，要养成良好的生活习惯，如不抽烟、不喝酒、少吃辛辣刺激性的食物等。

3、如果有慢性咽炎的话，最好是戒掉烟酒，不要长时间熬夜。

4、多吃清淡、容易消化的食物，少吃煎炸、烤、油炸、烧烤类的食物。

5、不吃刺激性的食物，忌烟，不吃辛辣刺激性的食物，不吃油腻的东西，不吃刺激性的食物，如蒜，不要抽烟、辣椒生冷食。生冷食、生冷食、甜食，不吃羊肉生冷食物。