感冒喝姜汤好处多可泡水喝姜糖水预防感冒

感冒姜糖水的做法也是比较简单，主要的材料就是姜，再准备适量的冰糖，就可以制作了，具有很好的温补的效果，对于感冒有一定的预防作用，比如说可以用生姜来泡水喝，能够发挥驱寒的作用，在预防感冒的作用方面也是不错的，具有一定的预防感冒的作用，可以放入红糖姜汁。

材料

姜，红糖，水

做法

1.生姜去皮，切碎；

2.生姜水放到锅里，加入红糖；

3.加适量的水，大火煮开，小火煮10分钟左右；

4.等锅中的水烧开后，再加入姜粒；

5.转小火煮20分钟，直到姜粒烂熟；

6.熄火，把姜粒盛出来，趁热喝下去。

小贴士

生姜水最好是带红糖，因为姜本身就有驱寒暖胃的效果，有利于改善胃部不适的状况。而红糖里则富含萄萄糖，萄糖具有补中、养血、活血、补血等功效，对于预防女性痛经、月经不调、产后血瘀腹痛等有很好的效果。另外，姜糖水还能让人很快感到精神振奋，食欲增强，而且姜还能让人感觉胃口大开。

感冒喝姜汤的好处

姜汤是一种极好的预防感冒的食物，对治疗感冒有很好的效果。我们都知道，姜的辛味主要是发散作用，在风寒感冒时喝姜汤，有助于散寒祛湿。而对于治疗风寒感冒来说，姜汤更是常用的治疗方法。而对于风热感冒来说，姜汤还能治疗风热感冒。那么，姜汤应该怎幺喝呢？

1、取新鲜生姜一块，去皮，切成小块，放入一个大瓷容器中。

2、取砂锅一只，倒入清水，姜片拍松，大火烧开，撇去浮沫，转小火煮1个小时左右，关火，等水温冷却至适宜时，加入红糖搅匀。

3、喝姜汤之前，可以稍微泡一下，有刺激胃口。多喝完了胃口顿顿顿时。汗少喝完了又喝不觉得饿。特别适合。

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感冒的姜汤也可以做姜汤了，当然，然后盖上火服，最好放上被子吃。一般感冒时。“散寒咳痰

姜汤也是要喝了也吃点热咳，出一身轻松排汗的不错的也最好出汗，多饮。