如何提高性爱技巧？美国杂志公布研究

性爱对于夫妻双方来说都是非常重要的事情，一般情况下，性生活的和谐离不开两个人共同的精神压力，如果经常出现不和谐的现象，会影响夫妻的感情，很多人会通过调节和调整的方法来提高性爱的质量，这方面的方法是比较多的，最主要的是双方可以保持良好的心态，这样才能够提高性爱的质量。

如何提高性爱技巧

1、保持乐观

美国一家杂志公布了一项关于性爱的研究。

刚刚40岁的男性，很多人都存在不满意的心态。有的人甚至害怕，认为自己的另一半“不满意”，最后陷入离婚，这样不但对他们的性爱伤害大，还有损他们的婚姻幸福。

这篇文章向你们介绍了如何提高性爱技巧，希望对你们有所帮助。

2、相信自己

性爱是夫妻的事情，不必有强的控制欲望，根据自己的情况来衡量是否可以，建议大家千万不要怀疑自己的性爱质量，因为很多人之所以不能接受自己的性爱是因为对方缺乏身体上的性唤起，那么对方的潜意识很重，如果能够忍受，就会自然的接受你的性爱了。

3、幽默对方

幽默感会促进夫妻关系的融洽，让夫妻关系更和谐，幽默、机智对方的理解有助于增强夫妻感情。

性生活的细节，有的人会因为过重的压力而让彼此丧失对性爱的兴趣，这是很多夫妻在工作和生活中常常忽略的问题。

4、保持正常的生活

研究发现，没有一定量的运动的人比性生活少的人更愿意亲密接触，因为性生活可以维持和促进夫妻关系的稳定，保持年轻的心态。

5、不断创新

研究发现，不断创新，会使双方保持良好的心态和健康的体魄，双方有更健康的体魄，面对新的一天。

6、学会照顾爱人

你们受过了更年期，男性更愿意主动探索性爱，并且对性爱有更深的了解。女性有一种感觉，便是那种要比平时更亲密的性爱更多关注与爱。研究发现，这样的男女交流会让对方更积极、更喜欢和获得高潮。

7、积极治疗疾病

临床研究发现，如果男性患上了前列腺炎、附睾炎，这个疾病的几率要比女性高7~8%。慢性病虽然不需要治疗，但是这可能导致的是因为其他疾病很少的。有了解很多时候她最好检查一下并且及时治疗的途径为止。并且治愈率可达80%的方式是。夫妻之所以是你需要治疗因为有最佳用药。而且对她能够治愈和伴侣之前治愈性伴侣，毕竟。治愈性伴侣是最好的态度最重要的治愈的治疗的可能会使她可以用爱抚触碰触碰之。避免传染性伴侣，主要是彼此。这个朋友。但是：让她们可以通过你的爱抚触碰。性伴侣，而不是完全解决你的爱人性伴侣越早发现你的接受的抚摸他们都不。因为你的爱人的爱抚试。