胡子多怎么办？正确方法可以这样做

生活中有很多人都是非常爱美的，所以当自己看到自己脸上的皮肤好看的时候都会想尽各种各样的办法。有些人脸上的胡子是比较多的，不仅仅是看起来比较影响美观，还会让自己的身材看起来不是那么美观。所以很多人都会想方设法想办法来脱毛，希望自己的毛就能变少。那么胡子多怎么办呢？

1.胡子多是什么原因

2.1、遗传因素：遗传因素与上一代人有密切关系，如果家族中有胡子的男性，其在出生时就会有这种情况发生。这是因为爸爸胡子较浓，所生的孩子在三到四岁时胡子就会浓密，如果家族中有胡子较浓的男性，其孩子一般都是有遗传性的。

2.2、毛囊受体异常：这种原因与遗传因素有关，其机制主要是雄激素对毛囊的刺激作用。雄激素分泌过旺的人，其男性面部的毛发较浓密，且分布呈乳头状、线状。

2.3、疾病因素：很多疾病都会引起男性长胡子，如肺结核、甲状腺功能亢进等，这些疾病会使毛囊的生长功能失调，导致胡子生长出现异常。男性如果患有睾丸肿瘤、肾上腺皮质功能减退等疾病，就会造成雄激素分泌过盛，从而刺激毛囊生长，进而出现胡子增多。

3.胡子多怎么办

3.1、注意饮食：要知道胡子的生长都是一个缓慢的过程，每一个人的身体状况不一样，所以在饮食上也会有一定的差异，但是只要你注意饮食结构的调整，对于胡子生长的问题就可以获得有效改善，这个时候需要你平时多吃点碱性食物，以碱性食物能中和胃酸，帮助你分解食物，从而减少胡子的生长。

3.2、适度刮胡子：经常刮胡子能改善胡子部位的血液循环，从而使得毛发增长。但是刮胡子次数不能过度，也不能经常刮，最好每隔两三个月做一次，保证你有足够的睡眠时间，这样能让胡须逐渐变得浓密。