金桔煮水好处多可润肺止咳（小金桔泡水喝的功效与作用）

金桔煮水主要是用金桔和冰糖一起煮制的，金桔有着比较高的营养价值，具有润肺化痰，止咳的作用，平时用金桔来煮水喝，具有很好的美容养颜的效果，在预防感冒，预防咳嗽方面效果都是不错的，另外金桔煮水还有很好的减肥功效，具有预防哮喘的作用。

1、准备好需要的食材。2、洗净的金桔用清水浸泡，之后去皮去籽。3、把金桔放入锅中，加入适量的清水，大火烧开转小火煮15分钟左右。4、待水煮开之后加入冰糖，继续熬煮5分钟左右就可以关火。5、等冰糖全部融化之后加入柠檬汁，继续熬煮5分钟，然后取出即可食用。

3、有的人喜欢吃金桔煮水，把金桔洗干净之后，沥水，然后剁成小块。6、煮开水后加入金桔，一起煮5分钟左右即可。7、煮好之后取出金桔，装入碗中，放上冰糖，再加入适量的开水，就可以了。小提示：也可以将金桔洗干净之后切成片状。金桔的营养成分：金桔含丰富的维生素C，维生素C是苹果的48倍。维生素C可以使皮肤细腻白嫩，所以美容、减肥效果非常不错。金桔性凉，阴虚咳嗽、胃寒、脾胃虚寒、腹痛腹泻者少食。金桔煮水，可以用来治疗干咳，止咳，消除因为上火而引起的咽喉干痛，还可以治疗慢性咽炎，或者是咳嗽，当然，如果是有糖尿病，那最好是少食哦。金桔煮水，做法：将金桔洗净，去籽，切成小块，放入锅中，加入适量的清水，大火烧开，转小火煮10分钟左右。将金桔捞出，装入盘中，然后倒入适量的冰糖，继续煮。金桔煮水的功效：金桔含有大量的维生素C，它可以起到美白的作用，将金桔汁液涂在皮肤上，可以消除皮肤的色素沉淀，还能起到抗皱的功效，而且还可以治疗消化不良，可以提高胃口，消除焦虑不安，治疗消化不良和便秘。金桔还可以治疗便秘，促进肠胃，润肠干燥，预防因为金桔中和燥热便秘，对治疗咽喉肿痛，当然。