沙棘果营养丰富有助预防癌症（沙棘果的功效与作用及禁忌）

沙棘果就是猕猴桃，也就是人们常说的蜜枣，这种水果的营养价值是相当的丰富多彩，在摄入以后就可以达到一个很好的滋补效果，尤其是对于女性朋友们的白带量就会有很好的功效，比如说可以补充身体当中所需要的一些营养元素，有抗癌和预防癌症方面的功效，这样就可以使得自己的身体健康变得更加的好。

1.增强免疫力

沙棘果的营养丰富，每百克含蛋白质0.6克，脂肪0.1克，碳水化合物15克，粗纤维0.3克，钙36毫克，磷26毫克，铁1.2毫克，胡萝卜素0.1毫克，维生素B1、B2、C以及沙棘甙、柚皮甙等成分。还含有β-谷甾醇、脂肪油、胡萝卜素、多糖类、有机酸、维生素A、维生素C及挥发油等成分。

沙棘果的功效：1.增加机体的免疫功能

沙棘果能增强小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，提高T淋巴细胞的杀伤活性，同时对小鼠脾脏微循环的形成有促进作用。沙棘果可减轻胸腺炎的肿胀，对腹腔巨噬细胞的吞噬功能亦有影响，对实验性肝损伤有保护作用。

2.抗癌

沙棘果富含胡萝卜素、维生素C及果胶，有一定抗癌作用。沙棘果的果汁可以提高肝脏解毒能力，保护肝脏，减少肝硬化的发生。

3.治妊娠恶阻

沙棘果能够促进淋巴细胞转化，提高血清溶血素的水平，因此沙棘果有抗血小板聚集的作用，可以治疗妊娠恶阻。

4.缓解疲劳

沙棘果可以促进红细胞和血红蛋白的生成，减轻疲劳，增强体力。

5.预防冠心病

沙棘果所含的单宁酸和黄酮类化合物有明显的降低冠脉阻力、降低血液黏度、增加冠状动脉血流量的作用。

6.保护视力

沙棘果可以减少视网膜出血、视网膜组织水肿等疾病。