海参怎么保存好？泡好海参可放冰箱里吗

吃海参最好是把海参泡软，也可以晒干泡开之后再吃。泡好的海参可以放到冰箱冷冻室保存，还可以放在冰箱冷藏室保存，一般能保存到7天左右。但是也有的人由于加工不正规或是存放的方法不正确，导致海参变质。海参在食用后出现霉变或者腐臭等现象，要及时扔掉，否则就会影响身体健康。

一、海参可以保存在冰箱里吗

1.可以。海参属于一种比较名贵的海产品，它含有大量的蛋白质、氨基酸以及钙、磷、铁等多种人体必需的营养成分，是一种低热量、低脂肪的滋补品，对身体有一定的滋补作用，所以建议大家在生活中食用海参后，应该尽快食用。

2.不建议食用。海参是一种高蛋白、低脂肪的食物，但是如果吃得过多或者存放不当，就会导致海参出现变质、变质的情况，这样会对身体健康造成危害，特别是对胃肠功能、免疫力和睡眠等方面有一定的影响。海参虽然是一种很好的滋补品，但是在食用时也要适量，一次吃太多对身体没有好处，尤其是在天气干燥的时候，最好不要吃太多，以免加重胃肠道负担。