两腮痛怎么回事？一般是睡眠不好引起的

大家应该都会经历两腮疼痛的感觉，但是有些人两腮疼痛是由于炎症所引起的，也有些人是由于面部有外伤所引起的，但是两腮疼痛也会给患者带来很大的痛苦，如果长期都出现两腮疼痛的情况，应该及时到医院去做相关的检查，对症治疗。有些人两腮疼痛是由于睡眠不好所引起的，也有可能是由于肠胃问题引起的。

一、症状

腮腺炎俗称“腮腺炎”，常由急性腮腺炎蔓延而来。腮腺肿大是儿童和青少年的最常见病、多发病。一般由于腮腺炎病毒感染引起，亦可由于腮腺肿大内含有大量病毒，而这些病毒会通过腮腺导管侵入其他器官，诱发其他疾病。腮腺炎最典型的症状是发烧，尤其是双侧腮腺肿大，如果同时有高热的症状，要警惕扁桃体炎。

二、腮腺炎的病因

腮腺炎的病原体主要为腺病毒、病毒、黏液和黏液。腮腺炎病毒通常是经过呼吸道飞沫传播，也可以通过他人的生活接触传播。主要是人群中的儿童，以2~10岁最多见。儿童的发病率高于成人，特别是3岁以下的儿童，这是因为儿童的免疫系统尚未发育完善，免疫力较差。儿童的疾病多发生于感冒时，抵抗力较弱的儿童容易感染腮腺炎病毒。

三、腮腺炎的预防

（1）饮食应清淡，注意口腔卫生。

（2）腮腺炎病人应少食油腻食物，应多吃新鲜蔬菜和水果。

（3）患有腮腺炎的病人应保持口腔清洁，每日用清水、淡盐水漱口。

（4）腮腺炎病人应注意忌烟酒，多食一些新鲜蔬菜、水果，多饮水。

（5）腮腺炎病人在发病期间不要吃鱼、虾、蟹等食品。

（6）在患病期间也不要吸烟。

（7）腮腺炎病人在发病期间不宜饮酒。

（8）如果患者有精神紧张、应该禁食、食用辛辣刺激性食物等。

（9）还应加强营养支持治疗，注意休息，加强营养，腮腺的补充足够充足，提高机体抵抗力。

（10）平时多吃营养，以增强体抵抗力。腮腺炎病人要避免紧张和胃肠功能，提高，保持睡眠机体抵抗力，注意不要过于劳累，要以抑制病情腮腺的抵抗疾病的平衡。腮腺炎是。腮腺炎以食清淡易消、水肿及消化不良，以增加抵抗力腮腺炎消退为主为主为主为主。为主，忌烟腮腺炎症状即耳病人为主，以利咽为主为主为主的患者多食清淡食清淡食为主为主为主，清淡食清淡为主为主为主，清淡为主为主为主为主为主为主为主为主，可用调食清淡食蔬菜等。如鲜食品。为主。