舌头苦涩怎么办？可以适当喝一些温开水和吃清淡食物

舌头苦大多数可以通过适当喝一些温开水，或者是吃一些清淡的食物，能够促进食物的消化和吸收，使舌头苦症状得到缓解和改善。舌头苦通常会导致口舌生疮以及口臭的症状发生，可以通过藿香清胃丸的方式改善，也可以通过口服药物的方式治疗，根据个人的情况选择合适的药物。

1、适当喝一些温开水：舌头苦可能是因为吃了太多辛辣和刺激性的食物引起的，也有可能是因为脾胃虚弱引起的，平时可以适当的喝一些温开水，能够起到促进肠道蠕动的作用，有助于促进消化，还有助于食物的吸收和消化，对于舌头苦症状有一定的改善效果。

2、吃清淡的食物：舌头苦可能是因为上火或者是脾胃虚弱引起的，如果平时饮食比较清淡或者是口味比较重，可能会导致舌头发苦，并且还会伴有口臭的症状，需要适当吃一些清淡的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，以及粗纤维的食物，还要适当的吃一些蔬菜，能够补充身体所需的维生素，促进局部的血液循环，有助于症状改善。

3、口服药物：舌头苦可能是因为受到炎症感染引起的，可以到医院做舌头彩超检查，如果是因为炎症感染引起的，可以在医生的指导下口服抗炎的药物治疗，比如说阿莫西林胶囊以及头孢克钠片。