不要用手抓脸部皮肤最重要一点是注意个人卫生

痤疮样皮炎在我们生活中比较常见，一般是因为痤疮样的皮肤毛囊皮脂腺分泌太旺盛而引起的一种皮肤疾病，而且这种疾病容易反复发作，会让患者感觉到很烦躁，还容易出现瘙痒的症状，所以大家一定要积极的进行治疗。治疗痤疮样皮炎，首先要注意皮肤的清洁，不要用手去挤压，以免引起细菌感染，而且要注意使用合适的产品，避免紫外线的照射。

1、使用合适的产品

除了正规品牌的祛痘产品外，还应保证正规药店的产品。市面上有很多以消炎、杀菌为主要成分的产品，比如，控油补水洗面奶，也可以在医生指导下根据不同皮肤情况选择不同的产品。不过对于脸上长痤疮样皮炎还是应该到医院就诊，在医生指导下选择适合自己的产品。

2、慎用化妆品

不管是在脸上长痘痘之后，还是在脸上长痤疮样皮炎，都应该避免使用化妆品。尽量使用不含香精、止痒、无香精、酒精的化妆品。否则，会导致色素沉着，加重痤疮皮炎症状。

3、注意个人卫生

对于脸上痤疮样皮炎，最重要的一点，就是要注意个人卫生。洗脸的时候不要用碱性的香皂，尤其是洗脸的时候要用温水。另外，要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间，这都有助于降低痤疮样皮炎的发生。

4、忌用手抓

对于脸上痤疮样皮炎，还是不可以用手抓，因为抓会让脸部的皮肤更加严重，加重痤疮的发展。

5、饮食注意

脸上的痤疮样皮炎患者饮食中要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、海鲜、生姜等，这些都是容易上火的食物，会加重病情，并且会加重痘痘的发展。