口腔清洁：口腔内存在很多细菌和病原菌需要清洗

牙痒一般可以通过口腔卫生的方法来做改善，也可以通过牙部清洁的方法来做改善，才能达到彻底改善的效果。

1、口腔清洁：在日常生活中，如果没有做好口腔的卫生，导致口腔内存在很多的细菌和病原菌，通常会导致牙齿上面出现发黄或者发白的症状，也可能会引起牙疼和引起牙龈肿胀的症状，从而会引起瘙痒和导致牙齿上面出现脓包。

2、牙部清洁：牙垢是由于口腔内的细菌或者是牙菌斑以及牙菌斑所引起的，通常需要通过使用正确的方法来做清洗，才能达到彻底去除的效果，也可以减少对牙齿组织带来的刺激。

3、牙部清洁：一般可以通过早晚刷牙的方法来做改善，可以使用刷毛和牙齿之间的刷毛，来达到去除牙菌斑的效果，也可以使用牙线棒来做改善。

4、牙部清洁：一般可以在早晚睡觉之前，用温水刷牙，这样可以达到去除牙垢的效果，也可以防止牙结石对牙齿造成损伤。

平时要避免长时间吃一些油腻性的食物，否则会导致胃肠道负担加重，而且也不利于牙齿的修复，同时还需要养成良好的刷牙习惯，定期到医院做检查。