吃橡皮泥的注意事项（注意事项怎么写）

橡皮泥是一种人们比较爱吃的零食，也是可以用来做成甜品的。由于它口感比较酥脆，因此很多人会比较喜欢吃橡皮泥。当然了，吃橡皮泥也是有着一定的讲究的，因为如果橡皮泥吃多了的话，就容易导致乳糖不耐受的问题。下面，就为大家介绍橡皮泥的相关知识！

一、吃橡皮泥要注意什么

1、橡皮泥虽然本身营养丰富，但是有些人也因为吃太多的橡皮泥而导致乳糖不耐受。

2、有些人在吃橡皮泥的时候，会不停的用手指在橡皮泥的部位抠，其实这样做是非常不好的，橡皮泥的部位很容易就会出现裂纹。

3、橡皮泥虽然有一定的营养价值，但是对于有些人来说，也许并不会特别的好吃，因为橡皮泥是不容易消化的，如果在吃的时候太用力的话，很可能会导致软组织发生破裂，导致肠痉挛等不良反应。

二、吃橡皮泥要注意什么

1、橡皮泥不要吃得过多，最好是适可而止，过量的吃一些橡皮泥对身体是没有好处的，也会造成各种各样的问题。

2、不要吃太多的橡皮泥，会造成消化不良，这样会让胃液稀释，所以肠胃消化不好的人吃橡皮泥会不舒服，吃多了也会腹泻。

3、吃橡皮泥的时候要吃一些容易消化的，如富含膳食纤维的水果蔬菜等，最好不要吃油腻的东西，更不要吃太多的零食，这些零食吃多了很容易会引起消化不良。

三、吃橡皮泥的注意事项

1、在吃橡皮泥的时候，不要吃的太多，注意不要吃太多的橡皮泥，吃多了很容易会导致乳糖不耐受的情况，吃多了也会导致腹泻。

2、有些人吃橡皮泥的时候会感觉到不舒服，所以吃完之后，就要忍住，不要再吃了。这样做是不对的，橡皮泥不容易消化，会出现腹胀的现象。

3、对于胃肠功能不好的人，吃橡皮泥还是要适量的，不要太多，太多会容易出现胃胀气的现象，还会导致消化不良胀气。。

4、不要吃得过多了，吃多了会引起各种各样消化不良胀气的食物，而且很容易引起腹胀胀气。胀气的食物都要避免与胀气的食物要减少吃一些食物，而引起。胀气的食物不要吃了容易引起胀气胀气的食物。，最好不要吃多了。