颈纹怎么去除？穴位按摩加强血液循环与营养

皱纹是女性美丽的一个最明显的表现形式，但是很多人却不以为然，认为脸上的皱纹不是缺了什么，就像皱纹一样，真正意义上的皱纹是没有了，但是有颈纹的人在平时的时候应该更加注意了，虽然看起来没有皱纹，但是一使劲的去祛除，可是不仅没了皱纹，还留出了一条新的皱痕，很是遗憾。

想要去除脖子上的皱纹是需要有好的方法的，因为颈纹的祛除和穴位的按摩，这样才可以使得效果上更加的显著，平时要多吃一些含有胶原蛋白的食物，比如说猪蹄，海带等，当然可以到医院进行胶原蛋白填充。

1.、有颈纹的人要以延缓衰老为重点，经常按摩颈部，以改善血液循环，增进局部营养。

2.将头、颈部用热水浸透毛巾，敷于皱折处，做5~10分钟，再用毛巾包住，每天早晚进行1~2次。

3.用两手的拇指和食指，分别夹住两耳，轻轻地揉捏，每次5分钟左右。

4.常吃海带、木耳、黄瓜等食物，有抗衰老作用。

5.经常做颈部运动，坚持锻炼，坚持抬头挺胸，同时注意营养，忌烟酒、忌辛辣刺激食物。

6.可根据个人的具体情况使用一些护肤产品，效果不错。

想要去除颈纹，其实要注意的就是少熬夜，早睡早起，要积极的去做好预防的措施，不要给自己太大的压力，这样只会加重皱纹的，另外平时的时候可以多吃一些猪蹄，胶原蛋白含量比较丰富的食物，可以提高免疫力。