生活中应该要适当吃一些可以补脑食物

低血糖这种症状主要是因为我们在生活中没有食用太多的食物引起的低血糖症，建议大家在生活中应该要适当的吃一些可以补脑的食物。对于低血糖症的症状，我们应该要及时的调节低血糖的症状，比如适当的吃一些零食以及补充一些因为缺乏能量导致的过度饥饿感，并且要多吃一些蔬菜以及水果。

低血糖的临床表现：

1.中枢神经系统症状：主要是由于中枢神经功能障碍所致，如精神紧张、乏力、意识障碍、失眠、头痛、记忆力减退、动作迟缓、精神过度紧张、嗜睡、多梦、幻觉、恍惚、眩晕、共济失调、步态蹒跚、步态不稳、血压波动、心慌、气短、多汗、恐惧、虚汗、心悸、颤抖、语言迟缓、疲乏、注意力不集中、激动、情绪易激动等。

2.心血管系统症状：低血糖时可发生心悸、出汗、眩晕、无力、面色苍白、冷汗、心悸、心动过速等症状。

3.消化系统症状：主要是因中枢神经功能障碍所致，如食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、食欲减退、恶心、腹胀、便秘、肠鸣音减弱、精神症状、倦怠、易激动、精神萎靡、烦躁不安、厌食或嗜睡等。

4.内分泌系统症状：部分病人可出现肢端麻木、无力、出汗、潮热、多汗、麻木感、发绀、震颤等症状。

5.精神状态：有精神差、易激动、烦燥、多言多语、胆怯、失眠、定向力减退、精神易激动、易兴奋、情绪紧张