感冒吃什么水果好？橘子可缓解感冒症状

感冒是很多人都曾经患过的一种病症，一般情况下，感冒通常是会伴随着咽炎、扁桃体炎、鼻炎等症状，感冒主要是由病毒、细菌、细菌等病原体感染所引发的。发烧时除了注意增强体质之外，饮食也很重要，感冒吃什么水果好？

感冒吃什么水果好

梨：性凉，味甘，有生津止渴、清热化痰等功效。梨中含有水分和维生素，有助于改善上呼吸道感染的症状。梨中的维生素C具有降低胆固醇和润肤的作用。

菠萝：味甘、性平，有健脾、补脾止泻、生津止渴等功效。菠萝营养丰富，具有生津止渴、利尿、助消化、退热等功效。

西瓜：味甘、性凉，具有清热解暑、利尿、解暑的功效。夏天吃西瓜不但能控制病情，还能起到降火消肿的作用。

芒果：性凉，味甘，具有消食止泻、利尿等功效。芒果具有解暑热、利尿、解酒等功效。

橘子：性温，味甘，具有理气、消食、化痰等功效。橘子中富含维生素C，能缓解感冒时引起的发热、咳嗽等症状。

西瓜：西瓜性凉，具有清肺、降火、解暑等功效。吃西瓜可清热解暑，对于风热感冒所致的喉咙肿痛、咽喉肿痛等疾病有很好的辅助治疗效果。

芒果：性凉，味甘，具有生津止渴、杀虫、解热等功效。吃芒果可以增强人体免疫力，而且能止痒，具有解热等功效。

桔子：性温，味甘酸，具有开胃