膝关节疼痛怎么办？需要对自身问题进行认识

膝关节疼痛是常见的现象，很多人出现膝关节疼痛的时候都不知道该怎么办，这时候就需要找到相应的治疗方法，对缓解膝关节疼痛，方法选择是很关键的，这样对膝关节疼痛缓解，才会有很好的帮助，那膝关节疼痛怎么办呢，膝关节疼痛的原因也是比较多，在治疗的时候，也是需要对膝关节疼痛进行很好认识。

很多人对膝关节疼痛怎么办并不是很清楚，在出现这样情况后，也是需要对自身问题进行认识，这样治疗的时候，才会知道该选择什么样方法，怎么样做对膝关节疼痛治疗。

膝关节疼痛怎么办：

一、按压疗法

用拇指按压在髌骨上，至膝关节突起，用食指做放射状按压，每次按压10下，每日1-2次。在按压的过程中，应先髌骨上的动脉通过动脉流至最大限度，再根据动脉流的速度缓慢进行揉捏，每次每次按压15-20下。每次按压的时间要久一点，做到有酸胀感为宜，每日1-2次，连续3-5天。

二、磁疗

采用磁疗，就是将磁场中的铬离子和营养成分通过磁束传递给人体细胞，而达到治疗的目的。磁疗的磁场通过调节机体的生理功能，使肌肉组织产生兴奋和抑制的反应，从而促进局部代谢，增加组织细胞的供氧，使组织代谢产物增加，达到活血化瘀、改善关节部位微循环，促进关节液吸收，从而达到消肿止痛，改善关节部位血液循环，松解粘连，消除关节挛缩的作用。

三、药物疗法

有针对性地服用抗凝药，如氨溴索、维生素K1等。