冬季养生汤怎么做（冬季喝什么汤养生最好）

生姜汤相信是很多朋友都比较爱喝的一种，因为它具有暖胃的作用，还可以有效的去除人体内的寒气，缓解胃寒的症状，所以在冬季的时候适当的喝一些生姜汤，对身体的保健是非常好的，当然要了解生姜汤怎么做的做法。那么，生姜汤怎么做？下面咱们就来看看吧。

一、生姜汤

材料

姜，葱，盐，白醋，香油

做法

1、葱切末，姜切片，葱切葱花。

2、起锅，加入油，待油温升高，加入姜和葱，爆香，待姜、葱白出味，加入适量的盐，炒匀。

3、加入适量的清水，加盖大火煮开。

4、水开后，放入洗净的生姜片，煮2-3分钟。

5、然后放入白醋，搅拌均匀。

6、最后加入少许香油，出锅。

二、生姜小葱汤

材料

生姜，葱，盐，醋，鸡精

做法

1、生姜切成碎末，葱切成碎末。

2、起锅，加入适量的油，放入葱末，炒香。

3、倒入适量的醋，搅拌均匀。

4、加入适量的盐，搅拌均匀。

5、再加入适量的水，盖上锅盖大火煮开。

6、水开后，加入适量的鸡精，搅拌均匀。

7、然后倒入适量的醋，搅拌均匀。

8、放入少量的鸡精，搅拌均匀。

9、然后就可以出锅了，完成。

三、生姜红枣汤

材料

生姜。