每周应做-次全脸按摩坚硬酸有助预防皮肤老化

硬脂酸是人们身体当中的一种物质，在做护肤美容的时候可以去达到除皱的效果，还可以在治疗一些中年妇女的身上产生一些斑点，对于预防女性的肌肤老化会有很大的帮助，但是这种物质是需要经过提炼之后才可以食用的，如果是身体本身就是属于寒性体质的话，那么就不能够去使用这种成分。

对于一些有着色的皮肤，可以说是油脂性，如果是有色皮肤，那么就是属于混合性。一般油性皮肤的人都是属于这类肤质。

皮肤的护理很重要。

1、将涂在皮肤上的护肤品涂抹到变厚、有光泽的区域，这样会很快看起来皮肤很光滑，皮肤变得更加光滑有光泽。

2、在脸部、颈部等皮脂腺较多的地方涂上厚厚的一层护肤品，这样可以避免油脂和污垢的沉积，因为脸部是皮脂腺及其发达的部位，所以，会有少许油脂渗出，如果使用的是易溢的护肤品，那么有些就会堵塞毛孔，使毛孔中的脏东西无法顺利排出，堆积起来就形成了粉刺。

3、日常饮食中，不要用碱性较大的香皂，防止洗去皮脂，更不要用碱性大的肥皂。

4、应以自然晾晒为主，而不要在阳光下暴晒，以防皮肤干燥、发黑。

5、洗澡时不要使用过多的碱性肥皂，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干，避免头发上的水份损害皮脂。

6、洗浴后在皮肤尚未完全干透前不可在皮肤上涂抹任何保养品，如油脂、乳霜等，否则会阻碍皮脂的正常分泌。

7、每周应做1-2次全脸按摩，即：用双手中指、无名指指腹，自下而上地将皮肤向上提拉；也可以用双手中指、无名指指腹自下而上地对整个脸部进行按摩；还可以用双手中指指腹对整个面部进行按摩。