喝生姜红茶减肥效果比较差（红茶和绿茶哪个减肥效果好）

一般情况下，生姜红茶这种饮品是不能减肥的，主要是因为生姜红茶是不能促进身体的新陈代谢，所以喝生姜红茶减肥的效果是比较差的，主要是因为生姜红茶是可以暖胃暖肝的，可以缓解胃寒的情况，对于治疗肾虚引起的阳痿以及腹泻以及喘气等症状是有很大帮助的。

生姜红茶减肥的原理

1、温中散寒。当身体受凉，感受寒邪之邪，常常引发身体内的寒邪入侵，因此生姜能够驱寒暖胃，改善身体内的虚寒状况。

2、暖胃健脾。冬天里人们经常会觉得四肢发冷，而生姜具有很强的驱寒效果，能够缓解四肢的冰凉情况，消除人体的寒冷，因此生姜具有很强的暖胃健脾的作用。

3、缓解疼痛。俗话说的好，“吃了冬药，浑身轻松”，经常吃冬药可以缓解关节疼痛，是药三分毒，食用生姜能够提高人体的免疫力，对于缓解疼痛有一定的好处。

4、解疟疾。疟疾是一种常见的病毒性传染性疾病，主要是由蚊虫叮咬所引发。疟疾患者在食用生姜之后，可以通过吃生姜的这个作用起到解疟疾的功效。

5、治疗拉肚子。生姜具有很强的缓解肠炎的作用，对于慢性腹泻的患者来说，食用生姜也能够起到很好的治疗效果。

6、治疗寒湿困脾。人们在食用生姜之后可以去除体内的寒湿，而在饮用生姜红茶的时候，可以起到暖胃健脾的功效。

7、解毒散寒。生姜具有解毒散寒的作用。