专家：平时生活中应了解眼压高原因

上了年纪的人都应该做眼压的检查，因为很多时候，眼睛眼压过高，容易导致青光眼以及白内障等现象。还有的时候，眼压过高，很可能会引起我们的视力下降，视力下降，影响我们的正常生活。现在，有一些眼压高的人，甚至会出现有高度近视的现象，这时候就会引起一些疾病，所以说，我们在平时生活当中应该了解眼压高的原因。

1、眼压高的原因

一般情况下，眼压高的原因主要是用眼过度，包括长期的电脑、手机，长时间注视电脑、长时间的开车等，这也都是会引起眼压高的原因。

2、发生眼压高的现象后，首先要找出病因，一般认为眼压高与季节性的变化有关，另外也与慢性疾病有关，例如糖尿病、高血压、高血脂、视网膜病变等。

3、中医认为，眼压高是因气血的运行出现了问题，通过补气可以达到一个平衡的状态，这样的话，就会造成血脉不通，导致了眼睛的血流循环变慢，从而引发了眼压高的现象。

4、去医院检查一下，这样的话，在做一个全方面的检查，用于降低眼压，主要是看一下高密度影，以及是否有出血点。

眼压高的预防方法：

1、注意生活规律，对于长期伏案工作者，平时需要养成一个很好的生活习惯，养成一个良好的坐姿习惯，不要总是躺着玩手机，要注意自己的个人卫生，眼睛最好用温水清洗。

2、切记不可在光线暗处玩手机，可以多眺望远方，不要总是坐在电脑前，每天都要注意休息，可以眺望远方，这样的话，可以有效的改善自己的眼睛疲劳。