指甲出现竖纹可能与维他命有关（指甲有竖纹是身体什么信号）

假如手指甲表层不光滑，一般能够根据指甲上竖纹来分辨是不是身心健康，根据这类方式能够分辨是不是人体欠缺某类原素。此外指甲有竖纹，可能与身体欠缺维他命有关系，建议饮食搭配有效配搭，少吃辛辣食物刺激性的食材，确保营养成分的摄取，而且能够根据手指甲上竖纹的方式分辨是否贫血。

此外，指甲上有竖纹也可能是常常服用一些太酸太辣的食材，例如各种各样腌渍类的食材，会对人体导致损害，也会造成指甲上有竖纹。

有一些盆友长期性处在不健康的饮食习惯性之中，造成人体缺乏维生素a和维他命b，会造成指甲上有竖纹。平常的饮食搭配上尽可能不要吃刺激的食材，例如吃辛辣食物刺激性的食材，能够根据吃一些维生素E的商品来补充，另外还要留意多饮水，提升人体的新陈代谢。

指甲上有竖纹不需要独特医治，平常能够根据提升人体的免疫能力，平常多注意休息，留意营养搭配，防止吃辛辣食物刺激性的食材，能够根据多吃一些蔬菜水果，能够适度的提升人体的基础代谢，也有利于指甲上竖纹的清除。

能够运用一些擦抹维他命E的商品来补充，或是根据内服维生素E的方式来医治。

指甲上有竖纹也可能是缺乏维生素a或是维他命b。由于假如欠缺这种营养元素，非常容易造成手指甲出現竖纹。

缺乏维生素a的人指甲上非常容易出現一些三角、竖纹、纵纹，这种竖纹都归属于竖纹，对人的身心健康影响是十分大的。一些病症还可能会造成人的指甲上出現竖纹，例如心脏病、肝炎、脑出血等。

指甲上有竖纹也可能是别的病症造成的。