马鲛鱼是<uua>鱼吗？其实是属于海鱼！

马鲛鱼是鱼吗

马鲛鱼的种类有很多种，有很多的鱼类都是属于鲶鱼的一种，也是被鲶鱼驯化的一种鱼类，这种鱼含有的蛋白质非常丰富，适合很多的年轻人食用，而且吃起来口感非常的鲜美，可以很好的补充身体所需要的蛋白质，对身体健康也是很有好处的，但是有些人们并不知道鲶鱼是鲶鱼，其实是属于海鱼，这种鱼，就和普通的鱼是不同的，一般不会让人们的身体出现问题，但是要是自己身体比较虚的人就应该少吃这种鱼肉。

鲶鱼是鲶鱼吗？

鲶鱼，也叫胡子鲶、鲶鱼，是鲶的头。鲶鱼是世界公认的含蛋白质最丰富的鱼类之一，是杂食性鱼，主要产于头、体、尾等尾部，头的大小与骨骼相近，呈银白色，全身无毛，属于低脂肪鱼。它富含DHA，是人体的重要营养素之一，对促进大脑发育具有重要作用。

鲶鱼的功效与作用

鲶鱼味甘性平，有补气养血，祛风、杀虫、温肾助阳之功，可用于虚劳羸瘦、泄泻、带下、久痢、消渴、遗精等症。

1、鲶鱼作为一种温补佳品，其含有大量的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等，可以补充人体所需要的多种营养元素，而且它含有的物质还可以促进血管的韧性，降低血液中的胆固醇，从而预防多种心血管疾病，同时还可以预防肝硬化、冠心病、风湿病，可以预防抑郁症和沮丧，增加生活质量。